Waldgspür

Für Stadtpflanzen,
Kopfmenschen
und alle, die sich selbst und die Natur bewusster erleben möchten.

Wenn dein Alltag voll ist mit Gedanken, Aufgaben und Terminen und du dich danach sehnst, einmal kurz auszusteigen, durchzuatmen und wieder echten Boden unter den Füßen zu spüren, ist dieses Format für dich.

Was dich erwartet
• Beim Gehen den Kopf freibekommen und den Wald bewusst erleben - barfuß, wenn du möchtest
• Atem- und sanfte Körperübungen, die dich zu dir bringen
• Zeit zum Nachwirkenlassen und einfach Dasein

Wald, Atem & Körper
Der Wald holt dich raus aus dem ständigen Denken und Hustlen und bringt dich zurück ins unmittelbare Erleben und in den Moment. Breath & Bodywork bringt deine Aufmerksamkeit zurück zu deinem Körper und deinem Atem. So entsteht ein Raum, um ruhiger zu werden, dich bewusster zu spüren und für eine Weile einfach da zu sein.

Organisatorisches
• NUR 4 TERMINE (immer samstags): 15. Aug. | 29. Aug. | 12. Sept. | 26. Sept
• Beginn: 10 Uhr vor Ort
• Dauer: ca. 90 Min.
• Kosten: € 30
• Nach deiner Anmeldung erhältst du die Zahlungsinfos. Dein Platz ist fix, sobald dein Teilnahmebeitrag bei mir eingegangen ist - spätestens 48 Stunden vor dem Termin
• Ort: ein öffentlich gut erreichbares Waldstück in Wien; den genauen Treffpunkt erhältst du nach deiner verbindlichen Anmeldung
• Bei starkem Regen entfällt der Termin

Anmeldung
Schreib mir gerne eine Mail oder nutze das Kontaktformular :-)